Body Fit Shop - Protein Tozlu Smoothie Tarifi Malzemeleri 3 yemek kaşığı kadar protein tozu (çilekli, çikolata aromalı, muz aromalı olursa daha iyi) 1 adet büyükçe muz 1.5 su bardağı kadar temizlenmiş
Gym Motivation - Bananlı protein shake tarifi😎 🔴 2 banan 🔵 1/2 stəkan yogurt 🔴 1 xörək qaşığı bal 🔵 1/2 stəkan yulaf ( Gerlules ) 🔴 1/3 stəkan badam Blenderdə qarışdırıb içə bilərsiz😊 İstəyə görə içərisinə tvaroq və yumurta da qata bilərsiz ...
![Protein shake recipes | Smoothie recipes healthy breakfast, Healthy protein shake recipes, Healthy protein shakes Protein shake recipes | Smoothie recipes healthy breakfast, Healthy protein shake recipes, Healthy protein shakes](https://i.pinimg.com/474x/5d/9b/1f/5d9b1f295126f19b738bf5e81654ec50.jpg)